Digital mobning

Digital mobning er mobning, der foregår online. Mange børn og unge oplever mobning på sociale medier, i beskeder eller i online fællesskaber. Den kan ske døgnet rundt og påvirker både trivsel, skole og sociale relationer.

Mobningen kan være direkte, f.eks. trusler og ydmygende billeder, eller indirekte, f.eks. når nogen holdes udenfor fællesskabet. Derfor er det vigtigt at forstå, hvordan digital mobning foregår, og hvordan man kan håndtere den.

Guide til unge: Sådan stopper man digital mobning

Det er muligt at stoppe digital mobning. Det kræver fokus og konkrete værktøjer. Tal med nogen, du stoler på, f.eks. forældre, lærere eller professionelle som Ungtilung.dk. Dokumentér alle beskeder, billeder og videoer.

Brug funktioner på sociale medier til at blokere og rapportere mobberen. Husk, at mobningen aldrig er din skyld, og at du har ret til beskyttelse og støtte.

Nøglepunkter:

• Tal med nogen og dokumentér mobningen.
• Brug værktøjer på sociale medier til at blokere og rapportere.
• Mobningen er aldrig dit ansvar.

Hvad er digital mobning?

Digital mobning er mobning, der foregår online eller på digitale platforme. Den kan tage mange former: ydmygende billeder, trusler, stalking, sociale eksklusioner eller videoer, der deles uden samtykke. Mobningen kan ramme både børn og unge, der allerede er blevet mobbet offline.

Den kan foregå på sociale medie-platforme, i klassegrupper på telefonen eller i online fællesskaber. Digitale krænkelser kan både være gentagne og målrettede og har ofte alvorlige konsekvenser for den, der bliver udsat.

Definition: Digital mobning er gentagen, bevidst krænkende adfærd via digitale medier, hvor en person udsættes for chikane, trusler eller udelukkelse.

Hvem er mest udsat for online mobning?

Alle kan opleve digital mobning, men nogle børn og unge har større risiko. Undersøgelser viser, at dem, der allerede føler sig holdt udenfor i skole eller klasse, oftere oplever online mobning. Grupper med større risiko:

• Børn og unge, der bruger sociale medier intensivt.
• Dem, der tidligere er blevet mobbet offline.
• Unge med tydelige forskelle i udseende, interesser eller kultur.
• Børn uden stærke sociale netværk.
• Brugere på digitale platforme med lav moderation.

Citat:

“Mange unge bliver udsat, fordi de føler sig alene med konflikten og ikke ved, hvor de kan søge hjælp.”

Julie – Psykolog hos Ungtilung.dk

Hvorfor starter cybermobning?

Cybermobning starter ofte som et udtryk for magt, hævn eller behov for opmærksomhed. Mobberen kan have oplevet konflikter offline eller online og bruger den digitale verden til at fortsætte konflikten. Det sker også, fordi grænserne på sociale medier kan være uklare.

Sproget bliver hårdt, og konflikter eskalerer hurtigt. Mobning kan spredes til både skolen og online fællesskaber, hvilket gør det svært for børn og unge at finde ro.

Opsummering: Cybermobning starter ofte, når magt, hævn eller konflikter eskalerer, og grænserne overskrides.

Hvordan foregår digital mobning i praksis?

Mobningen kan foregå på mange måder:

• Ydmygende billeder eller videoer, der deles uden samtykke.
• Trusler og stalking via telefonen eller beskeder.
• Negative kommentarer i online fællesskaber.
• Sociale eksklusioner, hvor nogen holdes udenfor fællesskabet.

Digitale krænkelser kan ske døgnet rundt, og det kan være svært at finde et sted at være “offline”. Mobberen bruger både billeder, videoer og sproget til at såre andre, og konflikten kan sprede sig til både sociale medie-platforme og fysiske rum som skole og fritid.

Citat:

“Digitale krænkelser kan ramme både psykisk og socialt, og det sker ofte døgnet rundt.”

Julie – Psykolog hos Ungtilung.dk

Eksempler på digital mobning af børn og unge

Eksempel 1: En elev får taget billeder i skolegården, som efterfølgende deles på sociale medier med ydmygende kommentarer.

Eksempel 2: Et barn bliver konsekvent udelukket fra gruppesamtaler online, mens mobberen og andre elever poster negative kommentarer om vedkommende.

Opsummering: Digital mobning kan foregå gennem billeder, videoer, beskeder og sociale fællesskaber, både online og offline.

Hvordan påvirker online mobning den enkelte?

Konsekvenserne kan være omfattende. Mange børn og unge oplever angst, stress, søvnproblemer, nedsat selvtillid eller depression. Mobningen kan også påvirke sociale relationer, skolegang og deltagelse i fællesskaber.

Digitale krænkelser er særligt svære at håndtere, fordi de kan ramme hele døgnet og på alle platforme, barnet eller den unge bruger.

Citat:

“Når man bliver mobbet online, føles det som om, man aldrig kan slippe væk.”

Julie – Psykolog hos Ungtilung.dk

Hvordan kan man stoppe digital mobning?

For at stoppe digital mobning er det vigtigt at handle hurtigt og bruge konkrete værktøjer. Gem beskeder, billeder og videoer som dokumentation. Blokér mobberen på sociale medier og rapportér krænkelser til platformen. Tal med forældre, lærere eller professionelle som Ungtilung.dk.

Digital dannelse hjælper med at forstå grænserne for online adfærd og bidrage til positive online fællesskaber.

Konklusion: Med viden, støtte og de rette værktøjer kan digital mobning forebygges og håndteres effektivt.

FAQ – Ofte stillede spørgsmål